☯️ P.A.C - activando nuestras luciérnagas internas💚 - capítulo 2

entrenando para ser bueno

Guía de Facilitación 🧠

para un Refinamiento Energético-Emocional Personal 💖

 capitulo II - ETAPA al ORIGEN

regresando a Casa - parte I 👉 Energía del Punto Cero

"Las ataduras impiden la evolución de la mente, de modo que la limpieza es un requisito para la expansión de la consciencia"

Morrnab Nalamaku Simeona

 

Un proceso de Neuro-Alquimia en el nivel de consciencia PAC, implica

detenernos…

hacer silencio… ser el silencio mismo...

...invertir tiempo en nuestra auto-observación y auto-conocimiento… observar las condiciones de nuestros pensamientos y de nuestro cuerpo fisico, cavar hasta esas zonas nuestras de energias duras y depresoras, que han hundido nuestras fuerzas luminosas, confinándolas al no uso, colocando en situación de ausencia a las Energias Nobles alojadas en las profundidades ígneas del Corazón Humano. Desbloqueando las rigideces del cuerpo y del pensamiento, liberando al pensamiento de la memoria-problema, convertimos esa ausencia en exquisita presencia: una espiral de energia luminosa ascienda a superficie, apuntalando nuestra Existencia con la nobleza inscripta en su intimidad cuántica. Existir conectados a estos Cimientos Intangibles – nuestras Energías Nobles, fuentes de unicidad -, nos entrelaza con toda la Consciencia y la Vida que nos rodea, al mismo tiempo que nos alinea con el Amor Universal que todos llevamos dentro; este emite paciente e inteligentemente – desde nuestra mas antigua memoria luminosa - sus vibraciones, para hacernos notar que no existe sentimiento mas refinado, para sentirnos en Casa dentro de este ciclo de Vida.

La practica PAC, estructurada alrededor del Paradigma Energético Taoísta, es una ejercitación recuperadora de tan excelso estado de sutilidad de la Energía Humana, reparadora de las energías degradadas en los campos de batalla emocional que tienden a prosperar en la mente capturada por la excitación externa. Es en este Ciclo de Existencia - que no otra cosa que una Escuela de Aprendizaje liderada por la preponderancia de las interacciones visible-tangibles - donde tiene lugar lo que denomino “lucha de memorias”: nuestro desafío es reemplazar la memoria dolorosa adquirida, por la memoria–esencia, libre y clara: la aliada del corazón”. Por lo tanto, para regresar al Corazón, primeramente necesitamos desandar el stress del Cuerpo Mental, depurando la energía que se ha degradado en los laberintos del pensamiento stressado. Mediante un sostenido trabajo con y en uno mismo – un vigoroso kung fu interno - entrenamos para soltarnos de los agarres externos y movilizar el pensamiento tenso y fijo – energia estancada -, con el objetivo de cancelar el sustrato de datos sombrios que disipan energía y obtener el Wu Chi de la mente: energía del punto cero, retorno a la claridad primaria de luz y colores. Consciencia Interna, neutralización de ruidos externos, re-encuentro con el Gran Nadidad Clarificadora que todos llevamos dentro: un nuevo territorio mental poblado de una nada! nutritiva, mente quieta para poder cambiar los datos que nos dañan y re-iniciarnos como pensamiento sano. Una experiencia al origen, del cuerpo mental, que implica una remoción del pensamiento envejecido, para regresarlo a su estado natural de juventud: la serenidad, la herencia angelada con la que descendemos, desde el Hogar Cósmico a nuestra Casa-Cuerpo. En tanto proceso de vaciarse de la ira de la memoria y del dar excesiva cabida al pensamiento del otro dentro de nuestra mente, nos abrimos a experimentar un lifting energético del pensamiento, una oportunidad de rejuvenecer energéticamente – la verdadera juventud – que se transmite al rostro, a los gestos, a la actitud (el aroma del corazón) y a la valoración de uno mismo. Como Campo de Posibilidades que somos, es la cualidad humana de re-nacer energéticamente, gracias a nuestra exquisita plasticidad para alquimizar el pensamiento envejecido por esa inversión de valores que es la aceptación del stress como la energía cotidiana.

A través de la Estructura Física, mediante Principios, Leyes y Tecnicas experimentadas corporalmente, podemos apropiarnos vivencial mente de los contenidos PAC y re-activar nuestra Estructura Energetica, con el fin de iniciar – en el trabajo que nos ocupa - un proceso puntualmente tendiente a calmar el sistema nervioso, sanar las propias emociones de choque y re-conectar con la fuerza interior que evita ingresamos en el circulo de confrontación de los otros. La relajación por momentos de nadidad mental, permite que nuestra fuerza natural se destrabe, liberando una energia mas autentica, la cual, al fortalecer la voluntad consciente, permitira al individuo desprenderse del apego al stress adquirido y restaurar el wu wei del pensamiento; progresivamente, el cuerpo mental logrará concentrar energía, en lugar de disiparla debido al agotamiento generalizado que provocan las tensiones acumuladas. Estas suelen asumirse como “normales”, pero encubren la aceptación inconsciente de la auto-agresion por stress, por lo cual es importante profundizar el auto-conocimiento y re-orientar la verdadera importancia de las cosas.

La Vida es Energía, no tensión

Si logramos advertir que la serenidad no se trata ni de un misterio inalcanzable ni de una energía ocasional, sino que es un componente natural de nuestra energía original, podremos creer más en nosotros mismos y aceptar menos los vínculos stressores, hasta desarticularlos. Los síntomas del stress (ira, decaimiento fisico y excitabilidad neuro-emocional, entre otros), constituyen datos problematicos adquiridos, mientras que las emociones nobles, relajación física y pensamiento creativo, conforman la esencia sutil de todo Ser. Nuestro desafío se trata – mediante una fuerza de trabajo - de limpiar los datos contaminados adquiridos, para que la energía autentica de la mente pueda descomprimir al corazón y unirse a él, en su misión de conciliación y pacifismo con uno mismo.

Por el principio de no aislamiento o conectividad con que opera la estructura energética humana, todo el Ser –como construcción indivisa y energía inteligente – acompaña el proceso Wu Chi. Progresiva y sostenidamente se relaja la zona alta, porque hemos conducido el sistema nervioso, la respiración, el ritmo cardiaco y los pensamientos, a la Raíz armonizadora, en el Centro Energético-Corporal, la zona media donde las energías se unifican para crear estabilidad en la mente emocional. Este puesto de anclaje general de uno mismo estabiliza la respiración y el pensamiento; luego el movimiento, facilita que la toxicidad de a energía inicie su derrotero de salida través de las manos, los pies y el canal central. Estamos preparando el camino para destrabar la fuerza del Corazon y experimentar las emociones nobles originarias, logrando así experimentarnos a nosotros mismos desde nuestra natural luminosidad y no desde emociones confrontativas que opacan y agotan la energía humana.

La mente no se aloja solo en el cerebro, del mismo modo que el corazón al que hago referencia no es solo el órgano físico, sino que incluye la espiral de energía – el chakra cardiaco – cuya somatización es ese conjunto de células que llamamos glándula Timo. El intelecto procesa información; carece de la propiedad de limpiar la energía; por lo tanto, esta tarea no puede resolverse por el procesamiento de datos. Solo cuando la anatomía energética registra los estímulos provenientes del trabajo energético, puede expulsarse la toxicidad de los alimentos, pensamientos y emociones, armonizarse el sistema acupuntural, corregirse la desarmonía vibracional, y absorberse los flujos de energía revitalizantes.

En la practica que nos ocupa, la Respiración, la Postura y el Movimiento, son los encargados de desempolvar nuestra Estructura Energética y hacernos mas consciente, no solo de su existencia y funciones, sino de los cuidados que necesita para cumplir con su cometido universal: mantenernos sanos e irradiantes. El Xing Yi Chuan ó “puño de la mente”, es un arte del movimiento del estilo interno o suave de emisión de energía, que emplea el pensamiento profundo, estimulando el potencial positivo de la mente. Cuando nuestra energía se desprende de su opacidad, recupera la luminosidad que le es intrínseca a su naturaleza primordial, y logra propagarse sin obstáculos por nuestra ingeniería eterica, nuestra vida evoluciona hacia la serenidad, vitalidad y consciencia grupal, en lugar de involucionar hacia la ofuscación emocional, el cansancio físico y el envejecimiento energético. Cuando a veces recordamos un episodio doloroso y sentimos que lo hemos superado, no solemos sentir al mismo tiempo que dicha experiencia “parece que le sucedió a otra persona”? Y, por más asombroso que parezca, es así. Porque antes de ser Forma Palpable (Tangible), somos Energía y Consciencia, alrededor de las cuales se ha construido nuestro Cuerpo de Energía Visible a los ojos, ó cuerpo físico. Y como aquella energía dolorosa – tengamos o no consciencia de ello - ha sido re-absorbida naturalmente por la inteligencia del sistema energético humano – resiliencia - y, por lo tanto, nuestra energía se ha auto-reciclado, es concretamente verdadero que aquel episodio… lo experimento otra persona! …aunque la apariencia físico-tangible siga siendo la misma. Ahora bien, cual es la diferencia entre, por ejemplo, una actividad de Cardio-Kick-Boxing y la practica PAC? Si bien ambas permiten el recambio energético, la diferencia substancial reside en el Nivel de Consciencia, producto de paradigmas de diferencias substanciales en el abordaje del Ser Humano, lo cual resulta en objetivos y estrategias distintas de trabajo. En este sentido, la distinción fundamental reside en el pragmatismo energético PAC para disolver la energia que ha acumulado conflicto y agresividad. Otra distinción fundamental es la ausencia de tensiones y forzamientos y las velocidades atenuadas de ejecución (o nulas, como en el Kung de las Posturas del Arbol), generándose un contexto de máxima relajación que favorece:

a)          la regeneración natural del sistema nervioso

b)          el buen uso de uno mismo

c)          el ahorro energético

Son estos pilares de retorno a la naturalización de nosotros mismos, entonces, lo que definen la propuesta PAC como una experiencia esencialmente cualitativa que profundiza la generación y concentración de energía, asi como la interacción con las energías naturales. Así, la Practica PAC – que es el motor del proyecto – es una mirada de amor a uno mismo, que involucra un trabajo con nuestros propios recursos internos, de naturaleza claramente rejuvenecedora: tiene lugar la movilización de un considerable caudal de energía interna y externa, que por su acción alquímica favorece:

a)   la recuperación de los atributos corporales del niño

b)   la resolución de conflictos internos y externos       

PAC opera simultáneamente en distintos momentos ontológicos de una persona: Antes (recupera/previene), Presente (limpia/refina), Después (repara/contiene), procesos ellos profundamente interconectados, por lo cual cuando uno se moviliza todo el conjunto recibe sus efectos, como cuando soltamos un guijarro en un estanque: la onda concéntrica se propaga en todas direcciones, de modo que no se puede sacudir una parte sin movilizar el todo. Afrontar los múltiples frentes de stress con un cerebro operando en niveles altos de preocupaciones, una energía vital en bajos valores y una estructura oseo-tendino-muscular invadida por las tensiones, es como pedirle al Árbol un follaje verde intenso y flores abundantes, cuando su tronco tambalea debido a que sus raíces se han desprendido de la tierra, lo cual hará que el árbol se deteriore hasta secarse, si no logra capturar la nutrición de la tierra y el sol para restablecer su alimento y su defensa. Nosotros, como el Árbol, a efectos de nutrir nuestra Raíz luminosa, también necesitamos absorber las Energías Naturales de la Tierra (la energía que emana del núcleo terrestre) y el Sol, disponibles en el Almacén Universal.

Esta “respiración de ondas nutritivas” ocurre naturalmente; la practica PAC solo amplia la consciencia al respecto, estimulando los propios sistemas energéticos no visibles que todos sin excepción poseemos, a efectos de entrenar conscientemente los centros de recogimiento de las energías naturales diseñados para tal fin, y acceder así a niveles extraordinarios de Refinamiento Físico, Esperanza de Vida y Serenidad generalizada. PAC entiende a esta última como al estado evolucionado de la salud. Si la energía del individuo es débil, el cuerpo y el pensamiento, para poder continuar, compensan forzando, lo que conduce únicamente a generalizar y profundizar su fragilidad pre-existente y a una merma de su Energía Vibracional-Defensiva. Las energías de la persona, al ingresar en un proceso centrifugo (fugarse del Centro Umbilical) y polarizarse agudamente entre la depresión y la efervescencia, son susceptibles de degradarse progresivamente, colocando al Ser en valores mínimos de ahorro energético, concentración de energía y fuerza psíquica. Esta debilidad manifiesta alcanza al Campo Energético Defensivo, por lo cual la persona queda expuesta a las energias alteradas, duras y degradadas que se mueven por el ambiente. El umbral de resiliencia del individuo, se ve asi seriamente comprometido, si no se trabaja en prevenir y/o detener y revertir la espiral de auto-agresión por stress: miedo, irritabilidad, angustia, cansancio físico, deterioro orgánico-muscular-tendinoso, aura marchita. Simultáneamente con el proceso Wu-Chi, una reacción en cadena fortalece el cuerpo mental, debido a la mayor fluidez con que circula la energía dentro del cuerpo; al disminuir los anegamientos energético y re-encontrarnos con nuestra naturalidad, la energía del pensamiento aumenta, y logra oponer a los diversos stressores que orbitan a nuestro alrededor, un estado interno más centrado y un campo energético con menos fisuras. Si el pensamiento ha retomado su serenidad originaria - Mente de Agua, neutral, sosegada, móvil - transmutando de este modo en Energía Mental, lo refina todo a su paso y envuelve todo el Ser con el manto del Pensamiento Creativo. En las estrategias defensivas sutiles – físicamente suaves, mentalmente potentes – que veremos mas adelante, la mente neutral, enfocada y expandida, es una aliada incondicional del cuerpo físico: el atributo móvil de ambos vibrando al unísono como un único poder, no da lugar a instantes de vulnerabilidad. La estrategia defensiva por excelencia, aparece cuando la Energía Mental (nivel de consciencia elevado) logra mantener hundida (aquietada) en el centro umbilical (un trabajo post-limpieza diario y consciente) a la mente adversaria – (las propias emociones envejecidas que operan en nuestra contra: forzamientos, predisposición inconsciente a las complicaciones, la ira de la memoria, la mente absorta en si misma, fijaciones emocionales, excitaciones del momento, falsas apariencias). Este nivel de holisticidad se re-activa como la capacidad natural que es, cuando cada cual logra acoplarse con las energías naturales de apoyatura a la energía humana; esta sumatoria de fuerzas naturales, permite experimentar una existencia mas autentica y menos proclive a la agresividad, tanto hacia el entorno y como hacia uno mismo. Cuando hemos permitido que la Información Interior nos organice con este nivel de evolución – que es un derecho existencial del Cuerpo Mental Humano -, hemos re-iniciado una ruta energética de alto voltaje, que se compone de un orígen ó Energía del Punto Cero como Vacío Clarificador (Pensamiento Neutral, Anulación de todo conflicto), estado del cuerpo que abre la posibilidad de re-experimentar Neuro-Asociaciones Rejuvenecidas (Pensamiento Limpio, Sano, Fresco) que traiamos al nacer; el renacer del pensamiento  nos introyecta Energía Mental: Pensamiento Enfocado; cuando esto ocurre, la mente deja de dispersarse, y puede crear: surge el Pensamiento Creativo, y con el la Mente Expandida

Con este recorrido por las fuentes naturales de nuestra mente, hemos logrado limpiar la información traumática y el recuerdo-problema.

A partir de esta instancia de re-evolución ontológica personal, “la luz de la mente orienta y luego el Amor la sigue”; ello conducirá a defendernos de las energías dañinas por evolución emocional y no por enfrentamiento. “Regular las emociones es el próximo paso en la evolución humana”, expresa Howard Martin, integrante del Instituto HeartMath, en su presentación sobre la Ciencia del Corazón en San Francisco, California, el 2 de diciembre del año 2007.

Gracias a una paciente auto-dedicación, hemos re-organizado nuestra energia para desandar progresivamente el stress adquirido, y alcanzar el Equilibrio Central del Pensamiento, ó estado de alto fortalecimiento del Cuerpo Mental. Si somos responsables con la ruta re-construida con arduo trabajo y hebras de energía sumamente sutiles, que se sostienen e influyen entre si, el Regreso a Casa es solo cuestión del tiempo que invirtamos ello, con detenimiento y silencio interior. Ahora bien, estamos alineando la mente con el Tao – mente autentica - y accediendo a un estado mental Wu Wei: el pensamiento que no fuerza. Estos logros luminosos desbloquean el acceso a la Energía del Corazón. Una vez que nos demos el permiso para establecer contacto con ella, hacia nuestra Unicidad Interior hay solo unos pocos pasos, y hacia el Principio PAC - Agresividad Cero a partir de Cero Agresividad – apenas un corto tramo. 

Si cuentan con la oportunidad de acceder a la práctica del Chi Kung de las Posturas del Arbol, también conocido como Chi Kung ZHANG ZHUAN = descansando de Pie, se generaran progresivamente en ustedes, los sentimientos del AQUI y AHORA, expresados por Dan Millman, los cuales aportaran relajación a vuestro sistema Neuro-Emocional.