💦P.A.C.: activando nuestras luciérnagas internas💚 - Capítulo 5 -

P.A.C. Proyecto Agresividad Cero👉entrenando para ser buen

ESTRATEGIAS del AGUA I 

La Ley del Mínimo Esfuerzo

"Lo blando y lo flexible derrotan lo duro y lo rigido"

Lao Tzu

En la Existencia son 3 las hegemonias ó pilares fundamentales que debemos considerar:

la Vida, la Libertad y la Salud.

y en función de ellos, reorientar la verdadera importancia de las cosas.

PAC, como proyecto desarticulador de energías agresivas, prioriza sin duda el nexo vertical como proveedor de energía sana, limpiante, purificadora, amorosa,  activadora de lo mas noble de nuestro ser, de modo tal que este estado interior predomine, creando, ante situaciones agresivas, un opuesto sutil e inteligente, en lugar de resolver el problema con respuestas desequilibradas.   Movernos inteligentemente significa aquí lo que difundía el profesor Zheng Mang Qing decía “Una postura de combate es como haber firmado un contrato de lucha: una acción tan absurda que merece lo que está a punto de llegar… una postura de combate indica fragilidad de mente y cuerpo,  un idea dura contraria a los principios de “neutralidad” y “flexibilidad”.   

En este sentido, PAC sugiere considerar un circuito emocional, el cual, por su naturaleza neuro-fluyente, he denominado “estrategias del Agua”. Las mismas contemplan aspectos defensivos de carácter elusivo. Ellos se combinan e imbrincan entre si, simultanea y asociadamente, como una totalidad circular e interconectada.  No se mantienen como lineas paralelas que hipoteticamente se conectarian en el infinito, pues esta separatividad nos quita poder: el poder del estar cerca de uno mismo. Según nuestra interpretación energetica de una situación, un aspecto prevalecera momentáneamente sobre el otro, pero una vez activado el necesario, el resto tambien se prepara y moviliza naturalmente,  por la ley de interconexión de la energía. Como los rayos de una rueda, ellas (las estrategias) confluyen hacia un eje central que orienta el propósito: desarticular frentes de agresividad empleando el arsenal sutil que la mente de agua re-iniciada pone a nuestra disposición.  El centro de la mente – estado neutral y sereno, campo de no polaridad -  tiene entonces, un rol fundamental para sostener la claridad emocional de reacción, ante una acción determinada.

Ahora bien, adherir y aplicar las estrategias del agua (kan) en la resolución/regulacion de energias agresivas, alteradas, fogosas (Li),  supone en cada cual, un ajuste evolutivo en el nivel de consciencia, porque este circuito defensivo es en si mismo un nivel de consciencia evolucionado. No hay buenos contra malos – señalaba Zheng Mang Qing - sino solamente personas no equilibradas que chocan con el no-equilibrio de los demas”. Para sustraernos de esa energia de no –equilibrio.  P.A.C., que trabaja energéticamente, nos re-ubica en el polo opuesto de la energia dura del conflicto, pero organizando, insisto, una oposición sutil (blanda y flexible, dos cualidades de la firmeza), no un enfrentamiento. Este no es necesario. El otro es absorbido por la quietud que neutraliza, sin necesidad que gastemos o endurezcamos nuestra energía. "Lo blando y lo flexible derrotan lo duro y lo rigido y, aunque los dientes son mas duros que la lengua, son los primeros en caer", decía Lao Tzu.  

En las estrategias del agua, puede reconocerse una defensa del tipo llave-cerradura, en el sentido que acomodarse mentalmente a los hechos-formas externas,  no es mas que aplicar la ecuación de ahorro energético:

 adaptabilidad + movilidad = la inteligencia del mínimo esfuerzo  

Con esta neuro-ecuación, la energía del agresor se auto-destruye en su propio exceso de  yang (fogosidad y dispersión de la energía). Las Estrategias del Agua ó Elusivas, para poder aplicarse con éxito, requieren de la administración inteligente de nuestra Energia Psico-Fisica. Alrededor de la neuro-ecuación planteada,  se estructuran entonces aspectos que nos ayudaran a  1) desgrabar la indefensión aprendida y 2) detectar y regular concientemente, la excitabilidad del pensamiento, tanto en el marco de entornos desbordados de riesgos potenciales, como en el marco de propio desborde personal.

  
a continuación, les presento los principios fundamentales y encadenados de las Estrategias del Agua 

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El Principio de Realidad

Utilizamos este principio para el Control del Entorno. Se trata de un control en el sentido beneficioso del mismo, que involucra permanecer observadores, atentos, cautos, prudentes, de modo relajado. Es decir, que el alerta no roze el borde de la crispación y paranoia. Por eso llamaremos al estado interno con el que ejerceremos la supervisión del entorno,  ALERTA RELAJADA, en contraposición a un alerta "crispada", que puede causarnos daños psico-físicos. 
Los frentes de violencia son un hecho de la realidad. Por mas que lo imaginemos o deseemos, no se desarticulan por un chasquido de los dedos.  Requiere de trabajo serio y consciente en nuestra energia mental y emocional. En las Estrategias del Agua, este principio tiene como objetivo la la preservación de las personas, por lo tanto podemos calificarlo como Principio Preventor. Considerar el principio de realidad en nuestras vidas personales, es enfocar la energia mental en observar los hechos del entorno tal y como son, excluyendo deseos o imaginaciones, fluyendo objetivamente con ellos, al igual que lo hace el Agua con su derrotero del minimo esfuerzo.  El principio de realidad se enfoca hacia el ambiente externo  (lo cual no lo excluye de su aplicación en el ambiente intimo/auto-conocimiento).  Un hecho físico violento puede estar geográficamente lejos, pero  permanecer cerca como hecho energético, como energía ambiental   de efecto sinérgico negativo, tal como hice alusión precedentemente.  Por lo tanto, la negación basada en la lejanía física no implica de ningún modo la disolución del riesgo para aquel que se considera un observador distante.  Al darle la espalda a la realidad operante, y cerrar la toma de consciencia sobre la necesidad de re-organizarnos mentalmente ante los arrolladores cambios ambientales de carga dañina,  lo único que el observador logra es ensanchar el espectro de riesgos potenciales sobre su integridad fisica y emocional.  

Por lo expuesto, dentro de las Estrategias del Agua, podemos asignar al principio de realidad, el rol de Estrategia Defensiva Sutil. 

Dicha sutilidad deviene de la Neuro-Plasticidad Humana, gracias a la cual el ser humano puede poner en marcha el don inteligente de la Adaptabilidad. El hombre es capaz de orientarse en el mundo que lo rodea logrando autonomía e independencia, en la medida que su conducta es más adaptativa que transformadora. En el presente principio, la energía mental juega un rol preponderante para evaluar clara y objetivamente,  que tipo de calidad energetica prevalece en los diferentes marcos geográficos que nos rodean, y movernos en consecuencia.  Para ello, se trata de conducir la mente al nivel de consciencia basado en un estado de alerta relajada, a la que hice alusión previamente:   es el estado interno de estar atentos como un todo Aquí y Ahora, sin distracciones pasado-futuro. Este Nivel de Atención Avanzado/Evolucionado, nos facilita interpretar la energía externa, de modo tal que evitemos toparnos con energias exaltadas, protegiendo de exponer al cuerpo y a la mente, a dificultades innecesarias, evitables. En otras palabras, nos permite movernos inteligentemente en el espacio definido por las fuerzas que operan en la realidad-ambiente. Al atenuar el desajuste percepción-realidad - y en contraposición a que nos confundan los prejuicios y las excitaciones emocionales del momento - el  principio de realidad conlleva una lógica objetiva e inteligente. 

La ELUSIVIDAD, que es el núcleo de dicha lógica y el motor de la conducta, hace de este principio una medida de seguridad que puede incluirse en el campo de la Inteligencia Emocional y en lo más relevante de la Perspectiva Taoista acerca de la existencia.

Transitar sin aferrarse 

Activar la energía que desapega, significa contactar con un don liberador de profunda sutilidad. Pura inteligencia energética. La mente entra y sale continua y agilmente, no se estanca en si tenemos o no, la razón de los hechos; apegarse a esta emoción, es algo sumamente trivial en función de las circunstancias. Soltemos. Dejemos ir la causa del conflicto. Enfoquemos la mente en disolver el mismo.. Permanecemos en nuestro Centro sin perturbaciones.  Mi mayor rival soy yo mismo si abandono mi centro. Desapegarse y  flexibilizarse son socios por naturaleza: El único “esquema mental” es no tener ningun esquema mental, de modo de no paralizarse ante los hechos tal y como se presentan, lograr disuadir la energía de choque y disolver la confrontación re-dirigiendo la energía de no equilibrio del otro fuera de nosotros.  Ello implica acudir a nuestra aliada incondicional, la Energia Mental, gracias a la cual la actitud de choque del otro no nos perturba, y asi resolvemos en serenidad. 

El Principio de Ceder  

De fuerte sutilidad y evasividad, contempla primero la inteligencia de retirarse energéticamente: no estamos, no recibimos la fuerza de otra persona; la energía de no equilibrio del otro no encuentra donde prosperar y se agota en su propio yang; al sacarlo de su centro de gravedad  su propio tipo de fuerza lo desequilibra. Ceder encierra la energía del vacio que neutraliza. Es fundamentalmente una actitud que proviene de la fuerza del pensamiento y la emoción.  Aquí la mente esta quieta, serena; el que se mueve es el cuerpo,  si es necesario. Yin y Yang complementadose. Unicidad interior. Campo de no separatividad. El cuerpo puede moverse para retirarse, acompañando el previo retiro energético, o bien, si fuera necesario utilizarlo, el Tui Shou es un excelente entrenamiento de neutralización física no agresiva. Es una estrategia defensiva a tener en cuenta  en las agitaciones emocionales del ámbito intimo, claro esta, debemos trabajar en nosotros mismos para reconocer a tiempo con que calidad de energías estamos contactando, para no llegar a instancias tan comprometidas. Para ello conviene escuchar con los oídos de la energía, un nivel mas avanzado de sensibilidad, cuyo desarrollo se favorece también con la practica Tui Shou. 

No convertirse en victima de uno mismo

Es mejor espiar adentro que arrancar las cortinas afuera. Por lo tanto, es conveniente ejercitar la auto-observación de nuestra propia tendencia a reaccionar agresivamente,  pues la disolución del conflicto empieza bien atrás,  antes de manifestarse y no cuando las emociones se han descontrolado. Se trata entonces de prevenir, desalentando la propia predisposición al conflicto. Aquí es la mente la que se mueve y el cuerpo se queda  quieto. La estrategia reside en identificar ese instante decisivo,  esa fracción de segundos donde mover agilmente la mente de choque y re-dirigir hacia abajo nuestra  energía adversaria, hundirla en el power-house/dan tien, sosegandola hasta  su reciclaje en una energía menos dura y mas útil a nosotros mismos. Ello implica disponer de Energia Mental, gracias a la cual, en la disputa con uno mismo, prevalece el trabajo consciente para mantenernos conectados a las zonas sanas de nuestro ser.

El Principio de  Anticipar

Lo expuesto en el aspecto precedente,  nos conduce a la necesidad de desarrollar una Teoría Practica del Antes. Una vez que logramos estar presentes Aquí y Ahora, podemos trabajar mas profundamente en todas direcciones. P.A.C. estimula la esencia Wu Wei, lo cual significa trabajar preventivamente en relación a que el forzamiento suele derivar en niveles de agresividad; el principio básico de la prevencion es el Antes. El Antes a su vez, contiene  Wu-Wei. Atender el Antes es entonces, un peldaño mas para evolucionar hacia  el P.A.C.  He aquí entonces,  un circuito de estrategias con la actitud del agua – serenas, contundentes, aplomadas, no entropicas – y, por esta razón, de retroalimentacion positiva. Lograr internalizar y hacer uso de este paquete energético, requiere replantear estructuras duras de pensamiento, las cuales a la luz de una mayor vibración del chakra cardiaco en la Familia Humana, aparecen ya como envejecidas e injustas para todos y cada uno de sus miembros. La aceleración de la vibración del corazón energético de cada uno, conducirá inevitablemente a no necesitar defendernos de nada. Este nivel de evolución esta en proceso. En todas partes del mundo estamos trabajando para recuperar nuestra naturalidad holística - Unicidad - y el Amor Universal que es su manifestacion. Estamos despertando el agente de cambio que todos llevamos dentro, por lo cual, algunos, como individualidad luminosa, nos dirigimos cual cortejo de luciérnagas, hacia un salto energético-cualitativo: custodiar nuestras energias nobles, el arsenal luminoso para enfrentar la agresividad con el manto del perdón, y reciclarla por el poder de la irradiación del corazón energético, poder que lentamente estructura la Energia Global por venir. En esta revolución, tan personal como sutil de la energía humana, la premisa inicial es rescatar al pensamiento de su indefensión y agresividad aprendida, un sufrimiento inmerecido: la esencia es la luz, la agresividad es adquirida por lo tanto, como señala Morrnah Nalamaku Simeona "las ataduras  impiden la evolución de la mente, de modo que la limpieza es un requisito para la expansión de la consciencia."